Травмы и восстановительный период после них различны по своей длительности и включают разнообразный список мероприятий.
Например, после травмы позвоночника, даже первичной, восстановление будет долгим: от полугода до двух–трех лет.
Травма сустава или перелом кости, особенно повторный или при ослаблении костной ткани, могут требовать 12 и больше месяцев для восстановления. Последствия черепно-мозговых и вовсе не всегда проходят.
Ушибы и повреждения, вызванные относительно небольшими перегрузками, при правильном и своевременном лечении чаще всего проходят в течение 1-2 месяцев.
Укрупненно, восстановление как таковое включает в себя два этапа:
1. Лечение: медицинские манипуляции и мероприятия, устранение симптомов и первичных последствий травм, — хирургические манипуляции, медикаментозная терапия, применение специальных фиксирующих повязок и гипса.
Это активный период восстановления, за которым следует пассивный, но от того не менее важный.
2. Реабилитация. Это второй по очередности, не менее важный этап, цель которого — вернуть былую подвижность, восстановить функциональность.
Восстановительные процедуры могут включать в себя несколько вариантов терапии, разных по продолжительности и направленности.
Часто назначается физиотерапия. Например, ударно-волновая терапия (воздействие звуковых волн) способствует образованию костной мозоли при переломе и активному восстановлению тканей, помогает при восстановлении и срастании связок.
Диадинамотерапия оказывает обезболивающее и противоотечное действие.
Магнитотерапия усиливает обменные процессы в тканях и т.д.
Лечебная физкультура — важная часть восстановительных мероприятий после травм. Специально подбираются под пациента и вид перенесенной травмы упражнения и щадящие нагрузки, которые позволяют снова вернуть мышечный тонус и подвижность.
Часто нужна специальная механотерапия — выполнение различных действий и упражнений с помощью специальных тренажеров и аппаратов, которые не воспроизвести в домашних условиях. Эта методика особенно эффективна после травм суставов, позвоночника.
Часто бывает необходим массаж: после переломов, разрывов он позволяет улучшить кровоток и придать тканям эластичность, сгладить рубцы и образовавшуюся соединительную ткань.
Диетотерапия. Специализированное меню или добавление в него отдельных продуктов или добавок поможет перенесшим перелом или разрывы тканей.
Чтобы подобрать оптимальный для вас курс лечения - выводящий вас из травмы без последствий необходима консультация опытного врача травматолога.
